diVo-shop.ru
diVo-shop.ru

Упражнения БОДИФЛЕКС - Видео

Упражнения БодиФлекс - Видео - Скачать бесплатно

Только несколько минут в день c БодиФлекс.
Вы можете делать упражнения БодиФлекс всего несколько минут в день, сидя на своем диване и смотреть ваши любимые телевизионные программы. Комплекс включает в себя упражнения глубокого дыхания и программу особенной дыхательной гимнастики.

БодиФлекс прост - каждый может это делать.
Все упражнения гимнастики БодиФлекс разработаны для положения сидя. После того как вы узнаете все тонкости гимнастики БодиФлекс дыхания, Вы сможете выполнять упражнения без особого труда и следить как теряете килограммы лишнего веса.

БодиФлекс - это универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.

.
Получите ссылку на видео бодифлекс

Введите ваш e-mail для получения ссылки
.

Гимнастика БодиФлекс имеет 100% положительный результат:

На сколько кг вам нужно похудеть?




↑ выбрать


- общее оздоровление и омоложение организма,
- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока и снабжения клеток кислородом;
- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;
- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов)
- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности;
- массаж внутренних органов.

см. - Татьяна Плотникова - Лечение ожирения - Как я вылечил ожирение

БодиФлекс Плюс: Базовый курс (освоение техники дыхания)
Курс является обязательным для усвоения и содержит следующие программы:
- Подробное объяснение техники дыхания БодиФлекс;
- Разбор каждого упражнения, наиболее характерных трудностей обучения и отличий от других методик;
- Комплекс базовых упражнений БодиФлекс в режиме реального времени.

для похудения УЛЬТРА ЭФФЕКТ новая формула

Комментарии, отзывы и обсуждение:
Упражнения БОДИФЛЕКС - Видео


  1. К Вам на email будет приходить одно письмо в 17:00 с последними обсуждениями
    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).

  1. 9887-
    Наталья

    Здравствуйте, очень хочу избавиться от 10-12 кг лишнего веса и быть всегда в тонусе. Видела хорошие результаты на примере своей подруге. Хочу попробовать и сама.

  2. 9751-
    Елена Самара

    попробовала бодифлекс- понравилось, советую всем кто хочет быть в форме

  3. 9732-
    Ирина г.Иваново

    Я профессиональный тренер по “Бодифлекс”,училась в Англии.За 1.5месяца нормализовала вес -10кг.Важно научиться правильно освоить технику дыхания и осознано выполнять упражнения.Я люблю свою работу тренера,каждый день вижу результат труда на себе и людях.Уверена,что бодифлекс самый верный путь к здоровью красоте и долголетию.

  4. 9528-
    Мария, Ростов-на-Дону

    Стала заниматься Бодифлексом неделю назад. По книге и по видео. Не знаю точно правильно все делаю или нет, но результат есть. Настроение отличное, аппетит уменьшился, влезла в джинсы в которые не могла влезть 2 недели назад и минус 2,5 килограмма. Все здорово и легко. 20 мин в день!!!!!

  5. 9507-
    Татьяна - Воронеж

    Занимаюсь 2,5 года.По книге.Очень нравится!Вес сбросила до нормального.Есть силы и настроение! Хочется посмотреть Видио.

  6. 9351-
    Алена, Антрацит

    Супер! За месяц 5 сантиметров по всему диаметру!Занималась по видео “Бодифлекс от Марии Корпан”. Целлюлит правда ещё не исчез, но уже есть видимые изменения. И живот хорошо уходит.

  7. 8736-
    Галина - Юрюзань

    Занимаюсь уже месяц, резутатов нет, только веселей жить.

  8. 8375-
    Светлана, Москва

    Привет! Хочу пригласить желающих в наш клуб по Бодифлексу на М. Войковская. Если вам это место подходит, звоните для записи по тел. 8 О26 602 О2 77. Абонемент на 12 занятий стоит 4800 у нас.

  9. 8150-
    Алёна Лисичанск

    Очень хочеться попробывать заниматься по методике Бодифлекс от Марии Корпан (видео)

  10. 7810-
    Марина п.Шушенское

    Проблемы лишнего веса, уже много лет пытаюсь похудеть,пробовала различные диеты.Год назад была операция на позвоночник-спондиолистез.Болит спина,врач ставит ожирение 3 степени.Спасибо.Слышала про бодифлекс много. Хочу скачать.

  11. 7687-
    Нади

    спасибо за бодифлекс

  12. 7188-
    Svetlana Москва

    есть немало мнений, что методика не помогает, что это вредно и т д. Именно в том случае, если человек учился сам по книжке или по видео. В бодифлексе все зависит от правильного дыхания, и даже не все инструктора знают многие нюансы. Чтобы был очевидный положительный результат (при правильном подходе результат уже после 2-3 занятий) надо найти хорошего понимающего/знающего тренера и посетить у него хотя бы один урок по постановке дыхания. В Центре Бодифлекса на Пролетарской работают очень классные тренера. Есть также филиал в Строгино и на м Унверситет.

    Я занималась у Алены Филм индивидуально - лучшего тренера по БФ просто не придумаешь - сама является ходячей рекламой этого метода - то, как она выглядит, имея троих детей - не каждой в 17 лет удается! Учиться у нее просто удовольствие.

  13. 6216-
    вера-воронеж

    очень хочется похудеть и попоравить здоровье. моя знакомая давно занимается - очень довольна методикой. буду благодарна за видео.

  14. 5858-
    Лилия - Москва

    Набираем группы для занятий бодифлексом рядом с метро Войковская. Цена абонемента на 10 занятий 3000 рублей. Возможны индивидуальные тренировки на дому.

  15. 4610-
    Мила - Москва

    Катрин, а как тебе ценр бодифлекса на пролетарской? Я вот тоже хочу в группе позаниматься, далеко это т центр от метро, как там инструктор и что еще есть кроме бодифлекса?

  16. 4589-
    Катрин - Москва

    Привет, мне поравился видеокурс Агаповой для начинающих, но все же решила пойти в группе позаниматься в центре бодифлекса на пролетарской. Конечно, буду продолжать и дому трудиться, но все же важно было ошибки исправить с самого начала - это касается в основном постановки дыхания и некоторых упражнений. Пока я в восторге от занятий!

  17. 4021-
    Александр Дорр

    У моей жены никогда не было проблем с лишним весом,главное правило есть мало,можно часто 5 раз в день,но не очень много.
    Каждое утро в течении многих лет она ест овсянку,на молоке и со сливочным маслом.Готовит только свежую пищу,разогревает что-то редко.Много овощей и фруктов.Летом стараемся есть летнюю еду.Стала ходить в спортзал,но не из-за фигуры,а из-за легких.
    Если кому-то помогут рекомендации,желаю удачи

  18. 3813-
    Ната - Днепропетровск

    Занималась бодифлексом 10 лет назад, после родов была 87кг похудела очень сильно.Занималась по книге.за 10 лет вес прыгал от 62 до 72кг то худела то толстела.И недавно попалась мне на глаза книга эта.Я ее начала опять читать,а потом полезла в инет и скачала программу Бодифлекс от Марины Корпан. За две недели я убрала с ягодиц 4 см. Скажу одно эффективно, результат на лицо и ссылка http://www.mybodyflex.ru/forum/24-78-1

  19. 3170-
    Татьяна-Архангельск

    Занимаюсь Бодифлексом недавно,незнаю может что делаю неправильно, но мне нравиться.Чувствую себя хорошо. Но похудеть еще не получается.

  20. 3014-
    Татьяна - Москва

    Где можно скачать видео по бодифлексу и можно ли реально по нему заниматься. По книге я не могу разобраться. Может быть кто-нибудь знает, где в Москве(метро Сокол) есть курсы по этой программе.

  21. 3010-
    Ирина - Курчатов

    Здравствуйте девчонки!!! пожалуйста подскажите где можно скачать полную версию бодифлекс на русском языке, весь инет перевернула всё какими то кусками записано!!! пожалуйста подскажите!

  22. 2974-
    Ольга - Москва

    Программа «Бодифлекс» - это уникальный метод, который позволяет сжигать жир и одновременно подтягивать мышцы. Сам метод был разработан Грир Чайлдерс. Он позволяет очистить легкие, укрепляет здоровье, сохраняет хороший внешний вид, является поддержкой активной жизни. Программа является достаточно простой и эффективной. Она подходит для всех возрастов, для мужчин и женщин, полезна при физических ограничениях. Программа «Бодифлекс» содержит комплекс упражнений предназначенных для различных частей тела. На занятия уходит всего пятнадцать минут. Каждый по своему усмотрению может сочетать данные упражнения. Первым этапом необходимо отработать технику дыхания, а затем приступать к упражнениям. Очень важно сделать измерение фигуры и повторять его каждые семь дней, для дальнейшего наблюдения изменений в ней. Основой метода «Бодифлекс» является аэробное дыхание. При выполнении дыхательного упражнения увеличивается приток кислорода. Как известно, именно кислород помогает справиться со многими проблемами. Он участвует в расщеплении жиров, что помогает похудению. Также данный метод важен для тех, кто бросает курить. Техника дыхания состоит из пяти этапов, перед выполнениями которых необходимо занять начальную позу. Важно запомнить последовательность каждого из пяти этапов! Для освоения этой техники понадобиться некоторое время. Один из первых и важных результатов программы – это укрепление сердечнососудистой системы. Ценность программы «Бодифлекс» в том, что она «подтягивает» не только снаружи, но и изнутри! Это хороший способ борьбы со стрессами и в помощь иммунной системе.

  23. 1759-
    Татьяна

    Подруга занималась бодифлексом и очень сильно похудела, а мне видео не дает… очень хочу скачать видеоуроки бодифлекс.

  24. 1737-
    Hellen

    Хочу скачать видео бодифлекс для похудения. Решила попробовать, просто необходимо похудеть.

  25. 1688-
    Жанна

    За 2 года родила двоих детей, в итоге: лишние 15 кг, живот и целлюлит. Летом 3 недели занималась бодифлексом самостоятельно, результаты были,но из-за ремонта дома прекратила занятия. Сейчас начала снова, но для уверенности правильности,хотела бы посмотреть все на видео.

  26. 1657-
    Ольга

    Наслышана за эту методику занятий, есть кое-какие упражнения с описанием в печатном виде, даже пробовала делать. Но не уверена в правильности выполнения от которого зависит максимальный эффект. Хотелось бы увидеть технику бодифлекс на видео. Очень хочется попробовать. С Уважением, Ольга.

  27. 1643-
    Галина

    У меня есть и книга и диск по Бодифлексу, меня интересует, можно ли давать занятия по Бодифлексу без курсов по обучению?
    Ведь все можно освоить и самому?
    А если нужны курсы, то где, когда и сколько времени и денег для этого необходимо?
    И какой документ выдается в таком случае?

  28. 1634-
    Галина

    Могу подтвердить эффективность Бодифлекса.
    Начинаешь заниматься, освоив дыхание, и результаты приходят незамедлительно.
    Я подумываю у себя в городе организовать занятия для изучения с желающими освоения техники Бодифлекса.
    У меня вопрос.
    Нужен ли сертификат для таких занятий?
    Научиться делать упражнения можно и по книге, но есть люди, которым проще и легче заниматься в коллективе, поэтому и возникло такое желание.
    Ответьте, пожалуйста, кто знает.

  29. 1630-
    Дарья

    Девочки, вес на самом деле уходит поразительно))) Занимаюсь бодифлексом с удовольствием)))

  30. 1593-
    Эрика

    Очень хочется скачать видео с комплексом БодиФлекс слышала что и терапивтический эффект есть. Похудеть просто неоходимо по показаниям

    ->> Вводите свой email в вышеуказанной форме и получайте ссылки на видео и книги по бодифлексу и не только … тайский массаж, калланетика

  31. 1549-
    Татьяна

    Набрала за беременность 14 кг, теперь всеми возможными способами пытаюсь сбросить вес. Услышала про бодифлекс и решила попробовать. Зашла на сайт скачала. Сейчас изучу, а завтра с утра начну заниматься.

  32. 1496-
    Катя

    Хочу скачать видео бодифлекса… для похудения

    ->> Указывайте ваш email, получайте ссылки и скачавайте.

  33. 1360-
    Жанна

    хочу скачать бодифлекс-видео на русском языке. вес очень большой.

  34. 1351-
    Ксения

    Все скачала. Спасибо за видео и книгу по бодифлексу!

  35. 1047-
    Marina

    Бодифлекс - это самое эффективное средство для обретения стройности!!! При минимуме затрат времени нулю денежных затрат - прекрасные результаты! Никаких обвисаний кожи даже при большом сбрасывании объемов! Я занимаясь в неделю в среднем теряла 10-17 см объема! Вернулась к одежде которую носила 2-3 года назад!

  36. 1008-
    Наталья

    Бодифлекс - это действительно работает. Начала заниматься две недели назад. Минюс 2 кило. Сомочувствие замечательное. Теперь нет самой большой проблемы - вставать по утрам как вареная курица. Занятия утром очень пробуждают, и дают заряд энергии на целый день!

  37. 795-
    Людмила

    Для Светланы и всем кого интересует опыт. Я сама лично занималась бодифлексом в течение двух недель каждый день по утрам (была у родственников в гостях). Занятия с Мариной Корпун увидела на телеканале “Живи”. Занятия просто чудо - не трудно, нет ощущения изнемождения, потливости и т.д. Если есть видео, то методика очень ясна и понятна. Не скажу что похудела очень сильно, но по одежде было заметно что процесс пошел (перед занятиями я не замерялась, начала тренировки спонтанно). Для меня главное другое - у меня проблемы со здоровьем - уже очень давно мучают сильные и частые головные боли по типу мигрени, ни таблетки, ни уколы не помогают. В течение двух недель, когда я занималась, и сейчас, после приезда домой в течение 3 недель - я вообще забыла что такое головная боль, я не хожу а просто летаю, столько энергии. Сейчас решила возобновить тренировки. Если у кого то есть, сообщите ссылки чтобы скачать занятия бодифлекса (желательно с Мариной Корпун), т.к. в нашем городе нет этого канала.

  38. 779-
    Cветлана

    прежде чем скачать, я хотела узнать отзывы об упражнениях бодифлекс от тех кто уже занимался


 
заказ такси дом . приём металлолома Новокузнецкая по высокой цене . Форекс советники скачать бесплатно лучшие советники форекс скачать бесплатно.